Gene Key 52

Het Stiltepunt

‘Pauzeren is de gemakkelijkste van de drie technieken in het boek: ’The Art of Contemplation’

De techniek van pauzeren brengt ons bij een wonderbaarlijke paradox: hoe meer we vertragen, hoe meer het leven zich lijkt te verruimen. In andere woorden, hoe vaker we leren om een pauze te nemen en adem te halen, deste meer ruimte we voelen en deste helderder onze gedachten worden. Vanuit dit heldere brein kunnen we dan ook gedurende onze dag, heldere en niet overhaaste besluiten nemen.’

– Citaat uit The Art of Contemplation